【裏技】たった3分で勉強を再開できる3POINT復帰術
こんにちは、まるくんです!
今回は
『勉強している間に嫌になって、
勉強を中断してしまうときの対処法』
勉強を中断してしまうときの対処法』
について説明します!
この内容は、私の記事の中でも
最重要分野の1つです。
なぜなら、せっかく始めた勉強を
すぐに投げ出してしまうのは非常に
もったいないからです。
勉強って始めるのに結構エネルギーを
必要としますよね?
なのにすぐにやめてしまっては、
そのエネルギーを丸々無駄にすることに
なってしまうからです。
この方法を知らないと
・勉強を始めても継続せず、集中力が高まらない
・ダラダラするクセがついてしまう
・勉強だけでなく
将来何をするにしても飽きるようになる
といったデメリットがあります。
こんな状態、ぜひとも避けたいですよね?
逆にこの対処法を知っているだけで
・勉強を始めさえすれば、
勢いつけてガンガン進められる
・メリハリをつけ効率的な学習が可能となる
・将来困難が立ちはだかったときも、
粘り強く立ち向かえる
こんなあらゆることに応用できる力が
手に入ってしまうんです。
日本でもこの方法を使って
自分を奮い立たせることができている人間は
10%にも満たないほど少ないでしょう。
知る人ぞ知るその方法とは…
『3分間鏡を見て、
自分に問いかける』
ということです。
「え?それだけ?」
と思うかもしれませんが
たったこれだけで大丈夫です。
鏡を見ることで、
あなたの今の状態を
見つめ直すことができますよね?
そこで鏡の中のあなたに向かって
問いかけてほしいのです。
「自分」というものを内面から
コントロールするのは大変難しいです。
なので、客観的な視点が必要なのです。
外側から語りかけることによって
あなた自身に影響を及ぼし、
やる気のなかった状態から、
陽が昇っては沈むのと同じほど自然に
学習机に向かう状態を作ることができるのです。
学習机に向かう状態を作ることができるのです。
では、具体的にどうすればよいのかについて
ポイントを説明します。
ポイントを説明します。
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POINT1 机のそばに鏡を置いておく
まずは近くに鏡がなければ話になりません。
机の上や、引き出しの中、
本棚に1つ鏡を置いておきましょう。
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POINT2 自分の目的を明らかにしておく
自分が行動する原動力を明らかにしておきます。
こちらの記事で紹介しています。
参考にしてみてください!
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POINT3 目的を自分に向かって3回言う
自分を奮い立たせるため、
鏡の中のあなたに向かって
先ほどの目的を3回言いましょう。
「えっ、宗教かよ…」
とか思うかもしれませんが、
意外と効果的なのです。
自己暗示をかけることによって
セルフイメージを高め、
「中断している場合じゃない!」
という気持ちになってくるのです。
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今回の内容は以上になります。
あなたが勉強途中でやる気を失って
この方法をすぐに実践できるために
先ほどの3つのポイントを
今すぐコピペして、スマホのメモ帳に保存してください!
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それでは!
まるくん
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